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您当前位置:网站首页 > 行业新闻- 冬天嘴唇干怎么办
- 2017/1/25 阅读次数:[383]
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天嘴唇由于气候原因,加之饮食和水分补充不够,嘴唇没有汗腺和油脂的呵护,儿童,甚至大人都会出现嘴唇干裂,脱皮等现象。为了缓解唇部的不适,一些人会不断的用舌头去舔等。
冬天来了,嘴唇干裂不知不觉也来了,其实我们知道冬天要多喝水,但是为什么我们的小嘴唇还是会或多会少发干呢?整理了一下,无碍乎有这几个原因;冬季天气干燥,身体缺水;蔬菜活水果吃的较少,缺乏维生素;经常在电脑前工作,静电大;经常添嘴唇等。干燥寒冷的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。需要注意的是,长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状!不过,一般的嘴唇干裂用简单方法来处理说可以了,一起来学习。既然如此,就试试下面这些方法吧
多吃含有维生素的水果,像苹果,香蕉,梨、柚子等,这些都适合在冬天食用,因为他们不仅仅补充体内所需水分,还能提高免疫力,因此也成为很多人的养生之道
多喝开水,补充体内所需水分,能使皮肤长时间保持润湿,成人一天至少要喝2500-3000毫升水,多饮水,可维持皮脂膜的稳定,这就是很多年轻MM不知道喝水的真正妙处
如果刚开始有轻微的嘴唇发干,就用蜂蜜涂在嘴唇上,时间最好是在晚上,另外早晨起来
可以喝蜂蜜水(水不要太烫,否则蜂蜜营养成分会丢失)或者在吃面包时,沾着蜂蜜吃,这些都对身体有益
用酸奶涂在嘴唇上,待吸收后,再贴上保鲜膜,2至3分钟取下,起到嘴唇“美容”效果
因为酸奶处了含有大量的维生素外,还含有乳酸,更容易被人体吸收
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净,坚持一段时间后,唇部就会湿润饱满
橄榄油被称为天然的化妆品,富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽
由于气候原因,加之饮食和水分补充不够,嘴唇没有汗腺和油脂的呵护,儿童,甚至大人都会出现嘴唇干裂,脱皮等现象。为了缓解唇部的不适,一些人会不断的用舌头去舔,甚至用手去撕扯正在脱落的皮肤,尤其是自制力较差的人,最容易使嘴唇伤上加伤。
1、唇部干裂不适别用舌头舔
秋冬气候干燥,风大,若是饮食不注意,水分补充不及时,口唇没有汗腺和油脂的及时保护,容易致使儿童乃至成人出现嘴唇干裂、脱皮,甚至出血等表现,疼痛难耐。更严重的是,日后容易导致“唇炎”反复发作。
唇部干裂不适,一些人喜欢反复用舌头去舔,以滋润口唇,缓解不适,却不知,舔嘴唇虽然可以解一时之急,但是当唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使唇陷入恶性循环中,结果越舔越干,越舔越裂,越舔越痛。
2、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脱皮,千万别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。
3、忌食过辣食物
这种季节,吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡,所以千万别吃得太辣哦!
4、正确使用唇膏
唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,最好含有维生素C、维生素D和维生素E,且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。
冬天,最好是随身携带润唇膏,当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外,多喝热开水,也能润唇哦。
5多吃新鲜水果多补水
容易发生口唇干裂的人,专家建议,最好改掉舔嘴唇的坏习惯,注意饮食,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取,同时,减少热性食物的摄入,如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。